Take it EZ! セカンドダンジョン

ピア・サポートについて考えてみた。院試の関係で、ピアに関する論文を読んだり、幸運なことに専門家にお話を聞いたりしていたので、考える機会になった。

一口にピア・サポートと言っても、定義がはっきりあるわけではなく、形態も様々なようだ。どうやら、大きくは3つの形態に分かれるようだ。
まず、現在、全国的に取り入られつつある、ピアサポーターの制度のもとに行われるものがある。これはどちらかというと、ピアサポーターが、利用者に援助をするという制度のようだ。
就労支援や就労移行、地活、デイなどでのミーティング、セルフヘルプグループでの集まりなどは、フォーマルな形での双方向のピアサポートになるだろう。これが2つ目。
見落としてはいけないのが3つ目で、自然に友人・仲間同士で発生する、ピアサポートだ。私は、これは、なくてはならないと思う。

私は、数え切れないほど、自然発生的なピアサポートを行なってきたと思う。それは、勉強し始めた今になって気がついたことで、行なっている最中は「ただ普通に仲間と関わっただけ」だった。

ODをした後、何もなかったように軽口を叩いてくるくせに、「スペック(←私)が死ぬと想像するとゾッとした」と書き残した友達。私こそ、彼女が死んだら立ち直るのにかなりの時間を要すると思う。

3年前に亡くなった友達は、夜逃げした私を心配して定期的な電話を続けてくれた。

OD後に入院したとき、5年来の入院仲間が近くにいてくれて、その3日目に、「うらちゃんがやっと笑った!」って喜んでくれた。そのとき初めて、いっしょにいてくれた事実に気がついた。その人は自分だって調子悪かったはずなのにね。

助かった、と思う。確かに一つ一つの出来事は取るに足らないことかもしれないけれど、それらが積み重なっていなかったら、私はもっと孤独だっただろう。そして、このように助けられまくっているということは、きっと私も無意識にこの人達の役に立っていたのだと思う。ってか、そうであって欲しいと思う。

つながりのきっかけとなるような機会、すなわちセルフヘルプグループへの参加や、作業所、デイケアに通うこと、それはピア・サポートへの入り口として重要だ。それに、その場で行われる話合い自体がすでに参加者の不安感や孤独を解消するものとして機能しているはずで、分かりやすい。

仲間や友人同士の双方向の自然発生的なピア・サポートは、多分、気づかないうちに行っている。病気や障害を前提に、それがあっての相手だとわかった上で、接する。
自殺未遂をした、表情が前と違う、だからそばにいよう…結構重度の精神障害を抱えた女性が、私に対してそう思ってくれていた。学校の友達や健常者の友達には、これは自然にできることではないだろうな。
病気について、絶妙なジョークを言い合える友達。それは、病気つながりだから、だけではなく、その上で相手の性格を知って思いやりを持ち会えるから言えることだ、つまり、友達として当たり前の気遣いと、お互いの性質への理解がなんとなくあるから、言えることだ。

制度を整えて、じゃあこの人がこの人の支援をします、この機関に真面目にかよっていてください、って、それは確実に必要なことかもしれないけどそれだけじゃ足りないと、思う。
きっと、お互いが何かしらの障害や病気っていうことは当然のことで、それも込みで相手を見た結果、友達でいたい、元気でいてほしい、と思える人間同士は、知らずしらずにピアの精神を持っていて、ピア・サポートを実践しているのだろう、と思った。

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いやーこの1ヶ月。3回くらいかな?志望の大学院に行き,オープンキャンパス行ったりOGの研究者の方にお話聞いたり図書館に入って論文見たりしてきた。そのために,様々な論文や書籍を探したり読んだりで,バタバタしてました。だけならまだしも,院試の分野とまっっったく関係のない学部の卒論にも取り組まねばならず,そちらの研究計画を立てるためにこれはこれで文献購読...方や,精神保健,方や,言語心理学。頭の切り替えツラーって感じでした。
他は,相変わらずバイトと学校があるくらいなんで,身体はそんなに辛くないね。前年の後半が異常だったのね...

私は,院試を決めてから,バイト先を精神障害者の支援に関連するものに変えたので,そこでいろんな支援のあり方を見た。クソヌマ病院にも相変わらず通院してるので,そっちの人々とのつながりもまだある。当事者会にもスタッフとして関わっている。それに,研究をしたいと思う気持が出てきてからは,文献を読むようになった。
正直,わからないことがよりいっそうわからなくなったなぁといった感じで,ずっとモヤモヤしている。

今のバイト先の仕事は,どちらかと言うと(私の感覚では),障害または病気から回復して就労だ―みたいな感じではなく,障害または病気と付き合いつつ穏やかに暮らす,つまりその人の「落ち着いた生活」の現状維持,へのお手伝い,と言った感じだ。だから,そこの人々と話すときは,別に特別な話をするでもなく,言ってしまえば,私が入院しているときにそこの人々と話すときのような会話が多い。もちろん私は自分の障害を開示してないから,相手はそう思っているわけないのだけど,私としては「仲間」のような感覚に陥ることがある。立場上,本当はダメなことではあるけどね。

私は,自分も含めて,障害を持つ人々が生きやすくなるには,多分仲間が必要なんだろうと考えている。
私自身が,19歳のときの入院でカオスな人々といっしょに生活したことで,その後うんとよくなったことから勝手に思っているだけかもしれないのだけど,ね。
けど,例えばネット上の掲示板やチャットで,家から出られなくても当事者が出会えることで,少しでも心が軽くなることも実際にあるみたいだし,SNSで同病者アカみたいのを作る人が多くいるのも,仲間を求めているからだろうと思う。

仲間と出会って話すこと,共感することは,状態の回復や維持に有効だと思う。
だけど,生きづらさの解消には,どうなのだろう,と疑問に思うこともある。
仲間と話し,そのときは共感しあい,孤独も薄れる。でも,その場を離れて健常者だらけのところに戻ったとき,本当に生きづらさは解消したと言えるか。
就労の方法や,障害を持ちながら生きるテクニックを仲間を通して知り,障害持ちながらもなんとかかんとか上手く適応できるようにした人は,本当に生きやすくなった,と言えるのか。

私は多分,14歳くらいから後は,「言語化できないけど,なんかやりにくい感じ」を持ちながら生きてきたから生きやすい人生がどんなのかよく分からない。しいていえば,この2年は例の人と一緒にいてとても生きやすくはなったけど,でもそれは「私の感じ方」が変化し,世の中に変に合わせる必要がないと知ったからであり,根本的な,生きづらい環境がなくなったわけでは,決してない。

仲間を作り共感をし合うこと,知識を得ること,病気や障害を「なんとかしつつ」社会に適応すること。
全て必要なことだと思う。だけど,それだけでは確実に足りない,と思う。
世の中に変に合わることをやめた私は,きっとまた一歩,「フツー」から遠ざかった。すなわち,ある意味で生きづらくなった。
人と違う考え方を持つだけで,生きづらくなる,っていう世の中,障害開示した日にはそりゃ,生きづらい。

きっと,これから先,焦点を当てねばならないのは「生きづらさ」についてだ。
それは,仲間のなかだけでは確実に解決できず,その外,すなわち社会や社会が持つ偏見と,向き合わねば解決のできないことだろう。

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